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Zum Yoga braucht es nicht viel: bequeme Kleidung, ein bisschen Zeit und natürlich eine gute Yogamatte bzw. Fitnessmatte. Wer richtig Yoga betreibt der weiß, dass sich dahinter mehr als nur ein Fitnesstrend verbirgt. Ohne die richtige Ausrüstung macht Yoga nur halb soviel Spaß und ist auch nicht so effektiv. Deshalb sind nachfolgend die wichtigsten Fakten […]